久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦可以吃巧克力嗎?

2011-04-25 09:19:43出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

孕期如何吃 胎兒更健康?

  吃黑巧克力還是牛奶巧克力好?

  黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的鹽分少(12微克對84微克)、糖分多(64克對55克)。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力,但是對于孕婦來說要注意的是,等量的黑巧克力與牛奶巧克力相比,前者含有的咖啡因比較多。

  孕婦吃巧克力的注意事項:

  準媽媽吃多少巧克力才合適?

  懷孕期間,每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的!巧克力內含咖啡因,每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產,使胎兒體重下降,也有可能導致早產。另外,過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏,這就會影響孕婦的身體健康,不利于胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病(圖片來源于CFP)

營養美食推薦文章

  家常菜食譜1.孕婦能吃韭菜嗎?>>>

  家常菜食譜2.孕婦這樣吃宵夜,寶寶更健康!>>>

  家常菜食譜3.孕婦可以吃巧克力嗎?>>>

  家常菜食譜4.孕媽咪請少吃這18種危險食物!>>>

  家常菜食譜5.孕婦可以吃芒果嗎?>>>

  家常菜食譜6.孕早期益氣養血食譜:銀耳鶉蛋>>>

  家常菜食譜7.孕中期補蛋白質食譜:炒鮮奶>>>

  家常菜食譜8.利水消腫通乳食譜:黑豆鯽魚湯>>>

  家常菜食譜9.孕中期補蛋白質食譜:醬汁牛仔骨>>>

  家常菜食譜10.準媽媽們DIY美食:三款營養果汁>>>

孕婦飲食禁忌

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 欧美黄色片在线 | 欧美激情免费a视频 | 久久精品国产亚洲片 | 亚洲天堂美女视频 | 色天天天天 | 九九九精品在线观看 | 欧美特黄a级高清免费大片 欧美特黄a级高清免费看片 | 六月婷婷久香在线视频 | 天天干天天操天天做 | 九九九九九热 | 亚洲区小说区图片区qvod伊 | 国产91在线播放 | 色婷婷六月天 | 最新国产视频 | 色哟哟在线网站 | 中文资源在线观看 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 午夜在线免费视频 | 亚洲综合色婷婷在线观看 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 亚洲黄色在线观看视频 | 中文字幕免费视频精品一 | 亚洲大片免费观看 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 99爱在线视频这里只有精品 | 性开放视频 | 欧美激情一区 | 欧美www网站 | 国产精品成人第一区 | 黄色免费观看 | 久久精彩免费视频 | 在线观看视频91 | 日日好吊妞| 激情图片激情小说激情视频 | 日韩亚洲国产综合久久久 | 亚洲天堂久 | 四虎永久免费地址在线观看 | 国产成人精品高清在线 | 精品免费久久久久久久 | 欧美亚洲国产日韩 | 国产成人精品亚洲午夜麻豆 |