久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦可以吃巧克力嗎?

2011-04-25 09:19:43出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力不但可以直接食用,還常被用來制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。

點擊圖片進入下一頁>>

巧克力

  巧克力的營養

  不少人都認為,巧克力是沒有營養的糖類食品,其實,巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品,僅1.4盎司(約40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白質,人體每天所需的15%維生素B2,9%鈣,7%鐵,9%磷,6%鎂和8%銅,更含有比普通牛奶成分更高的鋅、鉀、抗癩皮病維生素

  此外,巧克力能緩解情緒低落,使人興奮。而且,巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的“精神振奮劑”;考試的學子也可用來健腦。吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環疾病的作用。巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血。瑞士研究發現,男性常吃巧克力還能防治感冒。巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效。

  孕婦可以吃巧克力嗎?

  孕婦要少吃巧克力,因為巧克力內含有咖啡因,每塊標準大小的巧克力內含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產,胎兒體重下降。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。

  孕婦吃巧克力對寶寶的益處

  芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較輕。

  赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發現,孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。報告另外指出,在孩子出生6個月后,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會產生更多好的行為反應。

  芬蘭科學家也承認,他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響,源于巧克力中與積極行為有關的化學成分,而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

營養美食推薦文章

  家常菜食譜1.孕婦食譜大全,一千五百個食譜等著您!>>>

  家常菜食譜2.特色美食:鐵板咖喱脆皮豆腐>>>

  家常菜食譜3.孕期補鈣又瘦身:意大利奶酪沙拉>>>

  家常菜食譜4.“懶媽媽”三分鐘快炒之孜然火腿>>>

  家常菜食譜5.孕晚期便秘食譜:碧綠青衣片>>>

  家常菜食譜6.加了鐵的葉酸片,孕婦吃更好嗎?>>>

  家常菜食譜7.孕婦能吃花膠嗎?>>>

  家常菜食譜8.孕期吃“三寶”讓胎兒更聰明>>>

  家常菜食譜9.百合蘆筍湯的做法>>>

  家常菜食譜10.孕婦吃什么米最好?>>>

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 精品久久中文久久久 | 色老板在线观看永久免费视频 | 亚洲免费一区 | 伊人久久大香线蕉综合热线 | 69视频在线观看免费 | 中文字幕佐山爱一区二区免费 | 亚洲欧洲色天使日韩精品 | 国产1区2区3区在线观看 | 久久香蕉热 | 欧美人与禽交片在线观看网站 | 一本之道无吗一二三区 | 国产91对白在线 | 欧美一级久久久久久久大片 | 久久精品a国产一级 | 在线成人爽a毛片免费软件 在线成人小视频 | 不卡视频一区二区 | 五月四房婷婷 | 无遮挡一级毛片性视频不卡 | 国产在线精品美女观看 | 99爱在线视频这里只有精品 | 成人午夜视频免费 | 国产91亚洲精品 | 手机在线你懂得 | 最黄最色视频 | 91麻豆精品激情在线观看最新 | 久久美女免费视频 | 嫩草免费| 国产成人精品日本亚洲网址 | 一二三区 | 美女很黄很黄是免费的·无遮挡网站 | 四虎4hu永久免费视频大全 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 欧美三级网址 | 欧美极品美軳人人体 | 999网站 | 91精品国产综合久久久久久 | 日韩一区二区在线免费观看 | 国产日本一区二区三区 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 成年网站在线播放 | 久精品在线 |