久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕期吃“三寶”讓胎兒更聰明

2011-04-01 10:08:04出處:騰訊網作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

孕婦能吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩的好處辟謠

  大棗

  中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本,準媽媽的氣血充足,直接受益的就是胎兒。

  特別提醒:雖然大棗有諸多好處,但因為其味甘性溫,食多了會助濕生熱,因此,如果每天服用最好不要超過3顆。大棗中還含有豐富的維生素C維生素E,對準媽媽的皮膚非常有益,還能防止色素沉淀,形成斑點。

  核桃仁

  有滋補肝腎、補氣養血、溫肺潤腸的功效。不僅是很好的益智食物,而且還有黑須發的作用,準媽媽經常食用,寶寶的頭發也會長得很好。

  特別提醒:核桃仁富含脂肪和蛋白質,每天食用3顆就可以了,不要多食。生著吃或熟了吃都可以。核桃仁如果去了內皮生著吃,潤腸通便的功效會比較顯著,適合那些有便秘煩惱的準媽媽。

  花生米

  花生,又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。

  特別提醒:每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼,生食過多,易導致腹瀉。而熟的花生性偏溫,如果食用過多,會上火。堅持吃花生,不僅益智,而且對媽媽產后乳汁分泌也非常有幫助。(圖片來源于CFP

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产成人久久精品激情91 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 最新地址四虎www4hutv | 牛牛热在线视频 | 久久国产亚洲精品麻豆 | 高清国产一区二区三区 | 91色久| 手机在线看片不卡中文字幕 | 69视频在线是免费观看 | 爆操极品女神 | 久久精品亚洲综合一品 | 四虎影视成人永久在线观看 | 欧美精品综合 | www.欧美在线 | 国产在线永久视频 | 亚洲欧美日韩在线精品一区二区 | 日本一区二区视频在线观看 | 在线观看成人小视频 | 在线亚洲播放 | 激情小说激情图片激情视频 | 婷婷在线网站 | 久久国产免费一区二区三区 | 亚洲精品综合久久 | 中文字幕成人网 | 久艾草国产成人综合在线视频 | 丁香婷婷在线观看 | 97人人澡人人爽人人爱 | 国产精品一区二区三 | 韩国免费毛片在线看 | 欧美爱| 俄罗斯freexxxx性特大另类 | 国产精品影视 | 国产情侣第一页 | 欧美在线性视频 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 亚洲国产精品线在线观看 | 久久综合色88 | 日本高清色惰www在线视频 | 美女张开腿让男人桶爽的免费动漫 | 九九亚洲 | 一级做a爰片性色毛片黄书 一级做a爰片性色毛片男 |