久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

寶寶開胃食譜:檸香茄汁扒皮魚

2010-06-21 12:57:11出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  扒皮魚;蒜;姜絲;料酒;胡椒粉;鹽;檸檬;番茄沙司。

點擊圖片進入下一頁>>

滑溜順口的鮮美牛肉羹

  制作方法:

  1.將扒皮魚洗凈在魚身劃十字口。

  2.取一個大碗,放入扒皮魚,加適量鹽、胡椒粉、料酒(少許)、蒜、姜絲,用筷子將其攪拌均勻,腌30分鐘。

  3.把扒皮魚表面均勻的拍上淀粉,入油鍋溫油炸至金黃色撈出備用。

  4.另起鍋,加少許油,待油溫至3-4成熱的時候,加兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻。

  5.倒入扒皮魚翻炒,使其均勻的裹上茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精炒勻,關火裝盤即可。

  適合人群:

  幼兒;孕婦

  健康提示:

  魚之味,乃百味之味。魚肉富含豐富蛋白質,可以幫助幼兒生長發育。魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。魚類亦為礦物質極佳的來源,其中以磷、銅、碘、納、鉀、鎂、鐵、氟較為多。海水魚含碘豐富,是碘可靠的來源。而且,體積小且經濟的魚類,如香魚及沙丁魚,若整條進食,則是極佳的鈣來源。此菜咸鮮適口、酸甜開胃,肉質外酥里嫩,不用理會魚刺。適合于發育中、孕產期不愛吃飯的小孩與孕婦。

其他熱點文章鏈接:

史上最激進輔食添加法:寶寶自己選擇吃什么

夏日炎炎 孩子不愛吃飯怎么辦?

好妻子必須知道:吃了讓男人掃“性”的食物

好媽咪請小心:這五種水果讓孩子很受傷!

奔三女人抗衰老必吃9種水果 讓你青春永駐

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 成人亚洲欧美 | 亚洲成片在线观看12345ba | 漂亮大学生一级毛片 | 国产性生大片免费观看性 | 久久99精品久久久久子伦 | 久久久久久91 | 在线精品国产一区二区 | 日本aⅴ日本高清视频影片www | 女人笫一次一级毛片 | 草草草视频 | 欧美三级在线 | 岛国视频在线播放 | 久久精品这里热有精品2015 | 欧美不卡影院 | 久久久窝窝午夜精品 | 久久精品中文字幕久久 | 色婷婷色综合缴情在线 | 美女色影院 | a一级一色一情 | 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂 | 开心激情综合网 | 精品综合久久久久久8888 | 7777在线视频 | 国内精品免费视频自在线 | 国产成人无精品久久久久国语 | 精品在线看 | 婷婷六月丁香午夜爱爱 | 亚洲一区二区三区免费在线观看 | 91在线欧美精品观看 | 亚洲综合成人网在线观看 | 成人在线色视频 | 国产成人禁片免费观看视频 | 婷婷影院在线观看 | 日韩精品一区二区三区中文 | 色播在线永久免费视频 | 成人午夜视频在线播放 | 91久久线看在观草草青青 | www.91在线播放| 色综合天天干 | 亚洲国产成人成上人色 | 国产成人精品亚洲一区 |