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金銀花蜜汁米酪的做法

2010-11-25 16:01:30出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  杏仁50克,綠豆100克,粳米100克,糯米100克,金銀花100克,蜂蜜200克,白礬少許。

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豌豆栗子糯米飯的做法
金銀花蜜汁米酪

  制作方法:

  1、將綠豆用涼水泡一個小時,然后煮熟,去皮過羅(煮時加少許白礬);杏仁用開水泡一下,然后剝去仁皮,用粉碎機粉碎;粳米、糯米用涼水泡一個小時,用粉碎機粉碎;金銀花用開水泡一個小時,用其汁。

  2、先把綠豆下鍋燒開,然后倒入其他汗液,不斷地攪動,開鍋后加入蜂蜜,放涼倒入平盤中,放入冰箱涼透即成。

  適合人群:8個月以上寶寶

  健康提示: 

  金銀花蜜汁米酪中的杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品,因此能清熱利濕,養血祛風,抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害,能祛瘙癢燥濕瀉火、解毒,殺蟲止痛,治皮膚瘙癢。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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