久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

賽螃蟹

2010-06-12 10:49:07出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

食譜原料

  雞蛋10個約600克,鮮魚肉250克,蛋清1個。植物油750克(實耗50克),炒菜用油150克,精鹽15克,味精3克,料酒20克,白醋20克,水淀粉40克,高湯125克。

制作方法

  1、將雞蛋打入盆內,攪勻;魚肉去骨、刺,切成1厘米見方的小丁,放入盆內,加入少許料酒、味精、精鹽抓一抓,然后加入蛋清、水淀粉上漿,用溫油(五六成熱)滑透撈出,控凈油,放入蛋盆內。

  2、將油放入鍋內,燒至四成熱時,把蛋汁、 魚肉下入鍋內煸炒,成形時加入高湯,小火稍燉一會兒收湯,加入白醋,出鍋即成。

  【要點】

  魚肉要滑熟再與蛋液同炒,雞蛋炒得越嫩越好。

適用人群

  嬰幼兒食用

健康提示

  螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。螃蟹不但為食中佳肴,作為藥用也有奇功。《本草拾遺》說:“其功不獨散,而能和血也。”祖國醫學認為螃蟹性寒味咸,蟹肉有清熱、散血結、續斷傷、理經脈和滋陰等功用;其殼可清熱解毒、破淤清積止痛。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 91精品国产高清 | www国产精品com | 亚洲五月网 | 黑人一级毛片 | 一区=区三区乱码 | 伊人天伊人天天网综合视频 | 伊人久久大线蕉香港三级 | 福利视频精品 | 久久噜噜噜久久亚洲va久 | 久久综合色鬼 | 国产在线视频色综合 | 成年人免费小视频 | 色干干| 韩国三日本三级中文字幕 | 最新亚洲精品国自产在线 | 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜 | 日本在线视频网址 | 高清国产美女一级毛片 | 91精品福利 | 337p日本大胆欧美人术艺术精品 | 国产成人乱码一区二区三区在线 | 欧美日韩国产亚洲人成 | 成人青草亚洲国产 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 色香蕉影院 | 色综合图片 | 国产亚洲精品国产第一 | 91久久精品国产免费一区 | 精品国产香蕉在线播出 | 狼人伊人干 | 国产亚洲视频在线播放大全 | 久久成年人视频 | 在线观看精品视频一区二区 | 免费看黄色的视频 | 超级色的网站观看在线 | 成年人黄色网址 | 国产一区二区三区高清视频 | 免费人成在线观看视频色 | 亚洲区在线播放 | 一区二区三区中文国产亚洲 | 国产精品国产色综合色 |