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公英蘆根粥

2010-11-25 08:47:21出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  蒲公英30克,蘆根40克,杏仁10克,粳米60克。

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紅薯木耳粥
公英蘆根粥

  制作方法:

  1、將三藥先加水煎取藥汁,去渣。

  2、加入粳米煮成稀粥,調味。

  適合人群:8個月以上患有發熱、咳嗽、納食不佳的寶寶

  健康提示:

  1、蒲公英味苦、甘,性寒,為清熱解毒的常用藥物。其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的抑制作用,對肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌,白喉桿菌、綠膿桿菌等也有一定的抑制作用。另外,還有利尿、利膽、健胃輕瀉作用。

  2、蘆根味甘,性寒,主要有清熱生津的作用,歷來用于治療肺熱咳嗽、肺癰等疾病。

  3、杏仁為宣肺止咳的常用要藥。

  4、三藥與米同用,可益胃氣,扶正以驅邪。本粥有清熱解毒、宣肺止咳的功效。每日1劑,可作小兒飯食,連用7日。病久體虛,小便清長者不宜選用。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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