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千萬不能錯過的平民抗皺食物

2010-10-15 09:52:29出處:PCbaby作者:佚名

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千萬不能錯過的平民抗皺食物

  富含堿性的食物

  因為很多堿性食物中富含礦物質和維生素,礦物質中的鈣能強化皮膚,增強皮膚的抵抗力,消除過敏。同時多吃堿性食物可以避免血液向酸性方面轉化,維持人體健康的弱堿性環境,保證人體正常的新陳代謝和血液循環。

  推薦食物:絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。

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