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枸杞紅棗茶的做法

2011-04-18 17:03:34出處:PCbaby作者:佚名

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  枸杞紅棗茶的做法

  食譜原料:

  紅棗40克,枸杞子20克。

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  工藝做法:

  配菜專區:孕婦食譜素菜小吃的做法

  制作方法:

  將紅棗、枸杞子倒入熱水中,煮到水開,改小火煮10分鐘,濾出茶汁即可飲用。

  健康提示:

  枸杞子味甜,性平,具有滋陰補腎、潤肺、補肝和明目的作用。

  枸杞紅棗茶具有補血、健脾和養心寧神的作用。

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