久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

草莓綠豆粥的做法

2011-10-28 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料

  糯米250克,綠豆100克,草莓250克,白糖適量。

點擊圖片進入下一頁>>

炒雞胗肝粉的做法

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):孕婦食譜粥的做法、素菜、熱菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法

  1、綠豆挑去雜質(zhì),淘洗干凈,用清水浸泡4小時;草莓擇洗干凈。

  2、糯米淘洗干凈,與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi),加入適量清水,用旺火燒沸后,轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓、白糖攪勻,稍煮一會兒即成。

  適用人群

  懷孕早期媽咪

  健康提示

  色澤鮮艷,香甜可口。此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C維生素E等多種營養(yǎng)素。中醫(yī)認為,綠豆味甘酸。潤肺生津、清熱健脾和胃,可治消化不良、暑熱煩渴、大便秘結(jié)等癥。此粥孕婦食用可增加食欲,減緩早孕反應癥狀,攝取更多的營養(yǎng)素,以滿足胚胎對各營養(yǎng)素的需求。

營養(yǎng)美食推薦文章

  家常菜食譜1.補碘為什么很重要?>>>

  家常菜食譜2.孕婦最佳時期補碘,能預防寶寶智力缺陷>>>

  家常菜食譜3.準媽媽吃海帶,既要吃好又要吃少!>>>

  家常菜食譜4.孕婦吃海帶補碘的注意事項>>>

  家常菜食譜5.海蝦豆腐的做法>>>

  家常菜食譜6.紫菜卷壽司的做法>>>

  家常菜食譜7.紫菜蛋花湯的做法>>>

  家常菜食譜8.紫菜芝士沙拉的做法>>>

  家常菜食譜9.紫菜番茄湯的做法>>>

  家常菜食譜10.紫菜燕麥粥的做法>>>

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 在线观看中文字幕国产 | 四虎伊人| 国产亚洲一欧美一区二区三区 | 欧美精品v日韩精品v国产精品 | 青青草91视频 | 成人黄色小视频在线观看 | 亚洲国产99在线精品一区二区 | 一本色道久久88 | 国产一级特黄aa级特黄裸毛片 | 一本大道久久香蕉成人网 | 国产精品29页 | 色呦| 国产精品高清一区二区 | 在线播影院理论片 | 国产在线观看福利 | 精品视频一区二区三三区四区 | 亚洲影视一区二区 | 中文字幕在线视频第一页 | 欧美特黄一免在线观看 | 久久精品亚洲综合一品 | 国产男人女人做性全过程视频 | 91区国产 | 亚洲成a人片77777kkkk | 2021国内精品久久久久久影院 | 草草线在成年免费视频网站 | 欧美综合在线观看 | 久久国产香蕉 | 精品综合在线 | 成人久久伊人精品伊人 | 国产香蕉成人综合精品视频 | 国产高清国内精品福利99久久 | 激情美女网站 | 欧美性满足hd1819 | 欧美激情视频网站 | 国产成人亚洲毛片 | 久久久久久一级毛片免费野外 | 欧美一区二区三区综合色视频 | 久久一级 | 国产白白视频在线观看2 | 美国毛片亚洲社区在线观看 | 怡红院官网 |