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維生素C如何吃 寶寶才能更健康

2011-03-03 14:30:21出處:PCbaby作者:佚名

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蘿卜葉湯的做法

  富含維生素C美食烹飪

  蘿卜葉湯的做法

  食譜原料:

  蘿卜葉少量。

  制作方法:

  1. 將成人吃的蘿卜上的葉子留下,洗凈。

  2. 鍋中加入少量的水,煮沸。

  3. 放入蘿卜葉,煮熟后將湯盛出,放至溫熱,可以喂給寶寶。

  健康提示:

  蘿卜葉中含有大量的維生素C,做成湯給小寶寶吃,是很好的食物。待寶寶大些后,可以連菜葉帶湯一起吃。適合3-6個月寶寶食用。

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