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魚肉雞蛋蒸糕

2010-06-12 11:18:21作者:佚名

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食譜原料

        魚肉--1/2塊,雞蛋--1個(gè),鹽--若干

制作方法

  (1) 將魚肉切成適當(dāng)大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。

  (2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。

適用人群

  4-6個(gè)月嬰兒

健康提示

  DHA可維持視網(wǎng)膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養(yǎng)份,促進(jìn)視力健全發(fā)展;DHA也對人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益,亦是神經(jīng)系統(tǒng)成長不可或缺的養(yǎng)份。

  4-6個(gè)月小孩消化功能并不十分完善,因此只吃蛋黃。魚中脂肪酸和大腦中的“開心激素” 有關(guān),情緒低落時(shí),多多吃魚,心情就很好。魚肉富含鎂和硼,經(jīng)常吃魚可以使緊張情緒得到緩解。

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