4 應酬多的男性：菊花

　　深圳人多應酬，尤其是男性，應酬時似乎總是少不了煙酒，菊花很好。菊花性微寒，味甘、苦，入肝經、肺經，散風清熱又平肝明目，很適合他們常飲。

　　少量飲酒對身體有益，但長期大量飲酒危害很大，對肝臟的損傷尤為嚴重，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的風險。而抽煙傷肺則已眾所周知。因此保護肝肺的最好辦法就是戒酒戒煙，而對于經常喝酒抽煙的人，平時可以喝菊花茶，達到解毒護肝護肺的目的。

　　為什么現在很多酒樓在宴席之前會主動給每位賓客倒上一杯菊花茶?道理就在這里。菊花可以多喝，一次泡上10克或20克都可以。