久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕前安排飲食也能減肥?

2010-08-30 17:04:14出處:太平洋親子博客作者:佚名

我要分享

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源CFP
圖片來源CFP

  低碳水化合物、高蛋白飲食會(huì)限制人每天攝入的碳水化合物總量,但鼓勵(lì)人們多吃蛋白食品,在每天攝入的脂肪總量上也相當(dāng)隨便。這些飲食方案之所以能夠起作用,是因?yàn)闆]有了碳水化合物,且總熱量減少以后,人體就被迫分解存儲(chǔ)下來的脂肪以獲得能量。另外,胰島素激素水平也受到壓抑。在許多人身上,這就導(dǎo)致較快的體重?fù)p失。這看起來是一種較快的減肥方法,超過一般性的低熱量飲食方案,因?yàn)槿鄙偬妓衔餆崃?mdash;—人體最喜歡的一種燃料,會(huì)導(dǎo)致脂肪發(fā)生更有效的分解。

  如我們較早前已經(jīng)討論過的,患有PCOS的大多數(shù)女性都有較高的胰島素水平。胰島素從胰腺里分泌出來,主要是要回應(yīng)碳水化合物。減少了碳水化合物,或者使碳水化合物與其他食物結(jié)合起來(蛋白或脂肪)以后,患PCOS的女性就能十分有效地降低其胰島素水平。這些低碳水化合物、高蛋白的飲食除了是快速減肥的好辦法以外,在這些女性的胰島素水平下降以后,也是快速恢復(fù)其正常卵巢功能的好辦法。胰島素直接和間接地刺激睪丸酮在卵巢中的生長(zhǎng)。因?yàn)檫@個(gè)原因,一些女性也許還會(huì)發(fā)現(xiàn),使用這些飲食方案后,她們的痤瘡和煩心的毛發(fā)增長(zhǎng)也有所減緩。

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜

生孩子 無痛分娩真的一點(diǎn)也不痛嗎?

這個(gè)夏天,孕婦可不可以吃冰棍消暑?

孕婦能不能吃荔枝,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

孕婦吃葡萄,安胎還是“傷胎”?

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 免费亚洲一区 | 综合亚洲一区二区三区 | 亚洲国产激情一区二区三区 | 国产精品高清免费网站 | 中文字幕亚洲激情 | 国产精品福利一区二区亚瑟 | 久久狠狠一本精品综合网 | 极品美女一区二区三区 | 亚洲精品在线播放 | caoliu在线| 亚洲国产夜色在线观看 | 国产成人小视频在线观看 | 久久午夜夜伦伦鲁鲁片 | 爽爽影院色黄网站在线观看 | 精品久久久久久久一区二区伦理 | 久久性妇女精品免费 | 国产精品久久现线拍久青草 | 91成人在线 | 中文字幕在线永久在线视频2020 | 亚洲乱码一二三四区乱码 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 国产午夜免费 | 一区二区三区四区视频在线观看 | 中文字幕一区二区三区四区 | 国产精品午夜寂寞视频 | 成人在免费观看视频国产 | 国产成人ay手机在线观看 | 天天色天天射天天操 | 手机在线色 | 玖玖操| 91精品全国免费观看含羞草 | 国产精品自拍一区 | 伊人色综合网 | 久久亚洲精品中文字幕三区 | 色婷婷色综合缴情在线 | 91久久99久91天天拍拍 | 亚洲人xx视频 | 成人一级免费视频 | 久久性妇女精品免费 | 91精品国产福利尤物免费 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 |