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孕婦能不能吃荔枝,會(huì)致流產(chǎn)嗎?

2010-06-09 18:49:59出處:PCbaby作者:佚名

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  “知道我懷孕了,家里人都很高興,荔枝、桂圓買(mǎi)了一堆,婆婆還囑咐我每天要堅(jiān)持吃水果,我?guī)缀趺刻煲?斤多荔枝,身體不適,醫(yī)生一檢查竟然是先兆流產(chǎn)。”小月一臉郁悶。

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圖片來(lái)源于CFP
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  荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。

  荔枝為無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí),原產(chǎn)于我國(guó)南部,以廣東、廣西、福建、四川、臺(tái)灣、云南等地栽培最多。每年6~7月間果實(shí)成熟時(shí)采收,剝?nèi)ネ鈿ぃ〖俜N皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。

  果實(shí)心臟形或球形,果皮具多數(shù)鱗斑狀突起,呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色,假果皮新鮮時(shí)呈半透明凝脂狀,多汁,味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是有益人體健康的水果。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中,維生素C含量最高可達(dá)70毫克,此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

  不過(guò)荔枝火氣很大,有些人吃多了會(huì)爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來(lái)個(gè)就會(huì)有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。

  俗語(yǔ)謂“一啖荔枝三把火”,別以為是夸大其辭,對(duì)于陰虛肝熱者來(lái)說(shuō),真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因?yàn)楦鷪F(tuán)啖荔而弄出火。

  須知荔枝是補(bǔ)血、壯陽(yáng)火之物,面對(duì)這白玉凝脂般的佳果,熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。

  假如荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收「降火」之效;用玄參3錢(qián)(9克)、麥冬3錢(qián)(9克)、燈芯花3個(gè),以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷葉冬瓜水,也可稍降過(guò)盛之火。

孕婦飲食禁忌

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