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孕婦能不能吃荔枝,會致流產(chǎn)嗎?

2010-06-09 18:49:59出處:PCbaby作者:佚名

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  “知道我懷孕了,家里人都很高興,荔枝、桂圓買了一堆,婆婆還囑咐我每天要堅持吃水果,我?guī)缀趺刻煲?斤多荔枝,身體不適,醫(yī)生一檢查竟然是先兆流產(chǎn)。”小月一臉郁悶。

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圖片來源于CFP
圖片來源于CFP

  荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。

  荔枝為無患子科植物荔枝的果實,原產(chǎn)于我國南部,以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、云南等地栽培最多。每年6~7月間果實成熟時采收,剝?nèi)ネ鈿,取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。

  果實心臟形或球形,果皮具多數(shù)鱗斑狀突起,呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色,假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀,多汁,味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是有益人體健康的水果。

  營養(yǎng)價值

  荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中,維生素C含量最高可達(dá)70毫克,此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

  不過荔枝火氣很大,有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。

  俗語謂“一啖荔枝三把火”,別以為是夸大其辭,對于陰虛肝熱者來說,真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因為跟團(tuán)啖荔而弄出火。

  須知荔枝是補血、壯陽火之物,面對這白玉凝脂般的佳果,熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。

  假如荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收「降火」之效;用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個,以3碗水煎成一碗;蛘叱孕院奈鞴希纫煌牒扇~冬瓜水,也可稍降過盛之火。

孕婦飲食禁忌

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