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孕婦飲食禁忌大全

2010-09-08 09:21:16出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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孕婦吃水果要吃多少?
圖片來源于 CFP

  忌食用農(nóng)藥污染的果蔬:

  孕婦吃了被污染的水果、蔬菜后,會導(dǎo)致基因正常控制過程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長遲緩,從而導(dǎo)致胎兒先天性畸形,嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止,發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。

  忌辛香料、辣椒,及燒烤類食物,包括早餐的烤吐司都要少吃。

  不宜吃木瓜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。

  不宜吃桃子

  桃子性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。

  不宜過量喝咖啡

  婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。卡羅琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險(xiǎn)會增加一倍。

  不宜食桂圓

  桂圓又名龍眼。因其性質(zhì)大熱,凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱,故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱,熱體質(zhì)的孕婦食后,不但不能保胎,反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀(腹痛、陰道出血)。

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