2011-05-17 12:06:00出處:PCbaby作者:佚名
二、孕期不能混合食用的食物
點擊圖片進入下一頁>>
危險搭配1:雞蛋與豆漿
雞蛋和豆漿不可以在一起,因為這樣會降低蛋白質吸收。
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。
危險搭配2:牛奶與巧克力
牛奶和巧克力一起吃,很容易發生腹瀉。
牛奶中含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀,影響生長發育。
孕婦食譜(點擊進入具體做法):
·雪菜肉絲湯面 ·紅棗菊花粥 ·香附陳艾燉雞
·蘑菇燉豆腐 ·海帶燉雞 ·時蔬牛骨湯
·紅燒豆腐丸子 ·香酥柳葉魚 ·豆豉燒排骨
春令時鮮 魚類正肥美
春天喝鴨湯 清熱又滋補
魷魚的做法大全
鯽魚的做法大全
魚的做法大全
蝦的做法大全
孕婦吃工作餐的五項注意
小心四大原因 致胎兒水腫
別亂拗造型 小心“瑜伽病”
夏日汗津津 孕媽止汗有講究
預防子宮移位 避免三種行為
雷雨天氣 孕婦要留心N點
未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
增值電信業務經營許可證:粵B2-20040647
網站備案號:粵B2-20040647號-13
舉報郵箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粵公網安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號