2011-01-07 10:39:56作者:佚名
食譜原料
桂圓150克、牛肉200克、精鹽適量。
制作方法
1、將牛肉洗凈切塊。
2、桂圓去殼取肉,洗凈。
3、將牛肉塊和桂圓肉放在沙鍋中,注入清水,煲2小時,加精鹽調味即成。
適用人群
孕中期的準媽媽
健康提示
此菜功效:桂圓肉有補心養神的作用,牛肉富含蛋白質,適合孕婦食用。
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