久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

好吃又不胖的磨牙小零食:米餅小鍋巴

2010-06-21 12:57:11出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 減肥食譜 米餅 鍋巴
我要分享

  食譜原料:

  白米飯一碗(米飯蒸的濕一點(diǎn))、蔥花半碗、生抽一湯匙、雞精小半勺、五香粉小半勺、鹽少許、姜末少許。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

寶寶長牙餐:奶湯芹蔬小排骨
圖片來源CFP

  制作方法:

  1.將蒸熟的米飯、蔥花和調(diào)料全部混合;

  2.用搟面杖舂米,將米飯壓碎,并使各樣配料均勻分布在米飯里;

  3.將舂好的米飯平鋪在保鮮膜上,鋪好后在表面再蓋一層保鮮膜(也可直接裝進(jìn)干凈的大號保鮮袋里),隔著保鮮膜將米飯輕輕壓平;

  4.用搟面杖隔著保鮮膜將米搟薄,搟大,之后揭開保鮮膜;

  5.將米餅取一塊放入鍋中,如果是不粘鍋,則不需放油,普通平底鍋則需在鍋底抹一層油,小火烙米餅。輕輕晃動鍋?zhàn)樱屆罪災(zāi)茉阱伒纵p輕滑動,干烙兩分鐘左右給餅翻面,再烙另一面。此步驟可多重復(fù)幾次,直到米餅烙的兩面焦黃干脆方可出鍋;

  健康提示:

  宜:胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病后消化力弱、食積腹痛者宜食。

  忌:糖尿病患者忌食;干燥綜合癥及陰虛火旺者忌食。

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

史上最激進(jìn)輔食添加法:寶寶自己選擇吃什么

夏日炎炎 孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k?

好妻子必須知道:吃了讓男人掃“性”的食物

好媽咪請小心:這五種水果讓孩子很受傷!

奔三女人抗衰老必吃9種水果 讓你青春永駐

賬戶未綁定手機(jī)號

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 香蕉一区二区三区观 | 国产热视频 | 中文字幕久热精品视频免费 | 亚洲a成人 | 综合爱 | 久久综合久久网 | 欧美日韩亚洲国产无线码 | 婷婷色综合网 | 国产精选91热在线观看 | 91在线激情在线观看 | 久久视热这只是精品222 | 国产老妇xxxxxbb亚洲老妇 | 久久lu| 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 亚洲小视频网站 | 国产成人久久精品 | 久久久久久91精品色婷婷 | 国产成人在线视频网站 | 狠狠看 | 久久午夜青青草原影院 | 色网站在线观看 | 91麻精品国产91久久久久 | 亚洲区小说区激情区图片区 | 美女很黄很黄是免费的·无遮挡网站 | 国产亚洲精品午夜高清影院 | 黄色在线观看免费 | 免费黄色高清视频 | 美女骚网站 | 欧美日韩福利视频一区二区三区 | 国内精品福利在线视频 | 国产欧美国产精品第二区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 日韩3页| 国产成人精品一区二三区2022 | 亚洲国产网 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 色频| 国产精品播放 | 午夜亚洲国产成人不卡在线 | 免费女人扒开下面无遮挡 | 色多多免费观看 |