2011-04-29 15:41:12出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 面條(標準粉)220克,牛肉(肥瘦)225克,洋蔥(白皮)30克,番茄35克,蘑菇(鮮蘑)30克,金華火腿30克,柿子椒20克,青椒20克,奶油30克,辣椒粉15克,鹽5克,胡椒粉5克,大蔥5克。 工藝做法:炒。 配菜專區:熱菜;葷菜;面條的做法。 菜譜屬地:匈牙利菜譜。 制作方法: 1、將意大利面煮熟備用。 2、將奶油入鍋中融化,加入材料(大蔥末、洋蔥末)炒香,再加入絞碎的牛肉炒勻(約3分鐘)。 3、將步驟2炒勻的材料加入番茄丁30克,番茄糊拌炒,再加入材料(蘑菇丁、火腿丁、紅椒丁、青椒丁)炒約2分鐘至軟。 4、接著加入調味料(高湯240毫升、鹽、胡椒粉)與匈牙利紅椒粉拌炒,最后加入煮好的意大利面拌炒均勻即可。 健康提示: 牛肉營養價值高,富含蛋白質,有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎的功效。該食譜美味營養。(圖片來源于CFP) |
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