食譜原料: 柳橙2顆,冰塊200g,果糖15cc。 制作方法: 1.將柳橙黃色的皮取下來切成絲,去掉籽后取下果肉; 2.將柳橙果肉、冰塊和果糖放入果汁 機中打成泥狀,取出放入杯中; 3.將柳橙皮放于做法2上裝飾即可。 健康提示: 橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。 橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 還想更健康請看:張悟本垮了,飲食養生還要不要繼續? |
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