久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦吃玉米對胎兒和自身的好處

2011-04-18 09:38:29出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入孕婦吃玉米的做法>>

孕婦吃玉米對胎兒和自身的好處

 

  玉米對胎兒有什么好處?

  懷孕的時候,孕婦更注重補充高蛋白、高鈣。而往往忽略了蔬菜、水果、粗糧的攝取。甚至有些準媽媽的日常飲食里以精米精面為主,幾乎與粗糧絕緣。這里要給準媽媽們提個醒,挑食不僅對自己的身體不好,還會影響胎寶寶。這里推薦孕婦多吃玉米。懷孕后經常吃玉米,不僅美容,還能讓胎寶寶更聰明,利于健腦。

  玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黃玉米中含有維生素A,對人的智力、視力都有好處。

  玉米脂肪中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,從而有益于智力。

  玉米中粗纖維多,食后寬腸,有利于消除便秘,有利于腸的健康,也間接有利于智力功能的開發。有一種甜玉米,蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高,脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等聚不飽和脂肪酸。這些營養物都對智力發展有利。

  既然玉米有此健腦作用,如果孕婦按平時的飲食習慣不吃玉米,顯然是一大錯,將會影響胎兒大腦的發育及智力的開發。因此,孕婦應適當有意地在飲食中補充玉米,以利胎兒健腦。

 

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品日韩香蕉网 | 色综合国产 | 99午夜高清在线视频在观看 | 99久久精品免费视频 | 久久福利青草狠狠午夜 | 91久久香蕉国产线看 | 欧美三级图片 | 国产手机在线国内精品 | 久久综合九色综合欧洲 | 自拍三级| 欧美性猛交xx免费看 | 国产91一区二区在线播放不卡 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 久久成人福利视频 | 91青青国产在线观看免费 | 亚洲另类图片小说 | 国产精品亚洲欧美日韩久久 | 成年人免费在线视频观看 | 亚洲视频国产视频 | 亚洲最大视频网 | 午夜一级| 激情春色网 | 最新日本免费一区二区三区中文 | 欧美日韩国产一区二区三区欧 | 天天视频入口 | 亚欧免费视频一区二区三区 | 国产91视频观看 | 久久久综合久久 | 成人午夜免费视频免费看 | 麻豆视频播放 | 免费黄色欧美 | 六月丁香婷婷激情 | 久久久精品久久 | 色综合天天综久久久噜噜噜久久〔 | 91热国产 | 天天色踪合 | 四虎影视免费永久在线观看 | 91专区在线| 色婷婷网 | 99热成人精品国产免男男 | 美国三级日本三级久久99 |