久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦可以吃蝦嗎?

2012-04-27 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  孕婦可以吃蝦嗎?

  孕婦從懷孕的第四個(gè)月開(kāi)始要多吃含鈣的食物,因?yàn)閺牡谒膫(gè)月開(kāi)始胎兒要發(fā)育骨骼了。而蝦含有很高的鈣,因此孕婦們?cè)趹?a class="cmsLink" target="_blank">孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補(bǔ)充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素,這樣不但可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng),還可以促進(jìn)寶寶們腦部的發(fā)育。因此,只要孕媽媽對(duì)蝦無(wú)不良反應(yīng),就可以多吃蝦。但是要記住,無(wú)論吃什么東西,都要適可而止,別吃太多,也千萬(wàn)也別吃生的,以免引起腸胃不適。

  蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,因此,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮,以補(bǔ)充鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是鈣,可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)。而吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。因此,孕婦是可以吃蝦的。當(dāng)然,對(duì)有些人來(lái)說(shuō),吃蝦會(huì)產(chǎn)生身上起包,腹痛,嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。因此,對(duì)于有過(guò)敏反應(yīng)的孕婦來(lái)說(shuō),就不適合吃蝦了。

  蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  蝦的肉質(zhì)松軟,易消化,且具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、抗早衰、通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化淤解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等。適宜于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。

  此外,蝦中含有豐富的鎂。鎂對(duì)于心臟的活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng);它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。

  蝦的通乳作用較強(qiáng),如果女性產(chǎn)后乳汁少或無(wú)乳汁,取鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起到催乳作用(>>催乳湯、催乳食譜精選推薦)。另外,蝦富含磷、鈣,對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效(>>孕婦補(bǔ)鈣知多少?孕婦鈣片選購(gòu)全攻略)。缺鈣的中老年人、心血管病患者、患有腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳無(wú)力之人也適合食用蝦。

  另外,蝦皮具有鎮(zhèn)靜的作用,常被用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥。

  精彩推薦

  孕婦可以吃螃蟹嗎?

  哺乳期可以吃螃蟹嗎?

  孕婦能吃蝦嗎?

  孕婦吃什么魚(yú)好?

孕婦飲食禁忌

賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 激情图片激情视频激情小说 | 九九精彩视频在线观看视频 | 天天更新天天久久久更新影院 | 色婷亚洲| 国产精品免费精品自在线观看 | 国产夫妻小视频 | 99精品亚洲 | 好吊操视频在线 | 婷婷色网 | 伊人精品线视天天综合 | 91欧美精品综合在线观看 | 色综合视频一区二区三区 | nnnwww在线观看视频 | 欧美网站在线 | 成人看片黄a毛片 | 在线精品小视频 | 最新97超级碰碰碰碰久久久久 | 色美女网站 | 日产国产精品久久久久久 | 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱 | 久久艹伊人 | 成人特黄午夜性a一级毛片 成人婷婷 | www.一区二区三区 | 夜福利视频| 精品国产精品国产偷麻豆 | 国产一级特黄在线播放 | 国产成人精品永久免费视频 | 91视频免费观看高清观看完整 | 天天拍拍天天爽免费视频 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 亚洲精品ccc | 久久久久亚洲精品影视 | 精品乱人伦一区二区三区 | 国产日产欧产精品推荐推荐 | 国产成人综合亚洲欧美在线n | 亚洲影视在线 | 一本大道香蕉久97在线视频 | 日韩欧美成人乱码一在线 | 美女网站色在线观看 | 国产精品资源手机在线播放 | 综合精品视频 |