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準媽媽一定要忌口的5類食物

2010-10-11 09:24:34出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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準媽媽一定要忌口的5類食物

  過多的酸性食物

  我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,但這種方法是不可取的。

  研究發現,孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、糖等酸性食物,其體液會發生變化,酸性體質會促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒,可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加,則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

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