點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于 CFP

　　11、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

　　12、桂圓、荔枝

　　性溫?zé)嵋字绿�熱�?/p>

　　13、石榴

　　貧血者要少吃。查看更多孕婦能不能吃石榴的內(nèi)容>>>

　　14、腌制酸菜

　　含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變。

　　15、西瓜

　　每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢�尿劑，容易造成孕婦脫水。

營(yíng)養(yǎng)美食推薦文章：

　　1.一次解決職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽“吃飯”問(wèn)題>>>

　　2.左右生男生女的神秘食物大搜集>>>

　　3.生男孩有中藥偏方？ 換胎藥換出畸形兒>>>

　　4.準(zhǔn)媽媽感冒不吃藥的食療方法>>>

　　5.孕前這樣吃有助于生男孩！>>>

　　6.想生男孩吃什么？助孕食譜幫到您>>>

　　7.老母雞玉米湯的做法>>>

　　8.注意：這四種飲料不適合孕婦>>>

　　9.烏雞小棗枸杞湯的做法>>>

　　10.大棗桂圓粥的做法>>>