2011-05-16 15:06:00出處:PCbaby作者:佚名
點擊圖片進入下一頁>>
圖片來源于 CFP
細糧、飲料中含糖分高
為什么父母輩的近視比較少,專家分析稱,這并不是巧合。可能年齡在40~50歲的人都有這樣的記憶,趴在被窩里用手電筒看小人書,但那個年代的人卻少有近視。可現在在護眼燈、防輻射屏幕的保護下,近視的孩子卻只增不少。這可能就與飲食結構有關。
隨著生活水平的提高,我們的飲食都處于越來越精細化的程度,粗糧正逐漸被細糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺地走進我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。雖然口感不錯,但以精米為例,在加工的過程中,一層層脫殼也會導致維生素的流失。當加工為精米的時候,對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾。
孕婦食譜(點擊進入具體做法):
·雪菜肉絲湯面 ·紅棗菊花粥 ·香附陳艾燉雞
·蘑菇燉豆腐 ·海帶燉雞 ·時蔬牛骨湯
·紅燒豆腐丸子 ·香酥柳葉魚 ·豆豉燒排骨
自榨果汁護肝養胃
孕媽的開胃面食
鮮菇入菜 孕媽免疫力MAX
孕期簡單餐 營養萵筍素菜
碧綠卷心菜 孕媽補葉酸
淡淡牛奶香 孕媽補鈣好
孕婦吃工作餐的五項注意
懷孕16周準爸媽指南
小心四大原因 致胎兒水腫
別亂拗造型 小心“瑜伽病”
夏日汗津津 孕媽止汗有講究
預防子宮移位 避免三種行為
未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
增值電信業務經營許可證:粵B2-20040647
網站備案號:粵B2-20040647號-13
舉報郵箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粵公網安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號