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盤(pán)點(diǎn)讓準(zhǔn)媽媽疑惑的11種食物

2011-05-12 16:06:00出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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孕婦懷孕五個(gè)月健康食品
 

  10、可以喝酒嗎?

  準(zhǔn)媽媽最好不要喝酒。酒精是很強(qiáng)的致畸劑,懷孕期間若一次大量或多次少量飲酒,有可能引起胎兒畸形,造成“胎兒酒精綜合征”,患有該綜合征的孩子,除了畸形外,兒童期伴有精神發(fā)育遲緩、智力低下,因此準(zhǔn)媽媽必須特別注意,以免影響自身及胎兒的健康。

  11、可以吃冰品嗎?

  酷熱難耐的夏季,冰品充滿(mǎn)了清涼的誘惑。基本上,準(zhǔn)媽媽吃少許冰品無(wú)礙,但應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要吃衛(wèi)生質(zhì)量不合格的冰品,也不要吃太多,以免導(dǎo)致腸不適。(圖片來(lái)源于 CFP)

  孕婦補(bǔ)鈣食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·雪菜肉絲湯面   ·紅棗菊花粥   ·香附陳艾燉雞

  ·蘑菇燉豆腐    ·海帶燉雞    ·時(shí)蔬牛骨湯

  ·紅燒豆腐丸子   ·香酥柳葉魚(yú)   ·豆豉燒排骨

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