久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

麻油魚

2010-11-10 16:30:12出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

涼拌海茸的做法

  [用量]:1日份

  食譜原料:

  烏仔魚、鱸魚(或黃花魚、金線魚交替使用)約200克,帶皮老姜15克,純胡麻油60毫升,月子米酒水300毫升。

  制作方法:

  1、魚用米酒洗凈(黃花魚切成三塊),老姜洗凈帶皮切成薄片;

  2、將胡麻油倒入鍋內,用中火燒熱;

  3、放入老姜轉小火,爆到姜片兩面均“皺”起來,呈褐色但不焦黑;

  4、轉中火加入魚,爆魚至外表發白,放入月子米酒水轉大火;

  5、轉大火燒沸后轉小火加蓋燒5分鐘;

  6、轉大火,加鹽少許(建議1克),2分種關火。

  [餐品用法]:平均分于中餐和晚餐來吃,配以薏米飯和甜糯米粥來吃。

  健康提示:

  可以將魚用姜絲、月子米酒及適量的胡麻油煮成魚湯食用。生姜味辛,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,因此非常適合產后媽媽的虛弱的身體。產婦所使用的姜須爆透(爆至姜的兩面均皺起來,但不可爆焦),否則會太刺激且具“發”性,產婦吃了易造成上火、咳嗽等癥狀。(本文圖片來源于CFP

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 伊人久久大香 | 中文字幕不卡一区 二区三区 | 日本一区免费在线 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 久久国产一区二区三区 | 精品视频免费观看 | 加勒比在线免费视频 | www.欧美.com| 中文有码中文字幕免费视频 | 天天搞天天色 | 最新色视频| 国产亚洲精品2021自在线 | 久久精品国产99精品最新 | 免费在线小视频 | a一级一色一情 | 色婷婷在线播放 | 交资源网在线观看 | www.日本黄| 永久免费观看视频 | 国产原创自拍 | 韩国美女丝袜一区二区 | 久久免费精品 | 美女扒开腿让男人捅爽 | 110139日韩欧美 | 国产美妇 | 亚洲国产精品久久婷婷 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 成人污视频在线观看 | 国产 欧美 日产中文 | 日韩在线视频中文字幕 | 小视频免费在线观看 | 一级做a爰久久毛片武则天 一级做a爰毛片 | 国产精品色午夜视频免费看 | 欧美精品v日韩精品v国产精品 | 亚洲精品tv | 91在线品视觉盛宴免费 | 久久性精品 | 一级做a爰毛片 | 黄色小视频在线观看免费 | 激情在线小说图片视频区 | 青草欧美 |