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強筋壯骨解乏食譜:杜仲燉排骨

2010-12-20 10:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  杜仲4錢,排骨300g,紅棗適量,枸杞適量,米酒1大匙。

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催乳食譜:花生豬手湯

  制作方法:

  1. 排骨先川湯;

  2. 再將所有食材一起放入電鍋中燉約25分鐘即可。

  健康提示:

  杜仲性溫、味甘微辛。為補陽藥的一種,有補肝腎,強筋骨,安胎的效用,改善肝腎不足之腰膝酸痛;亦有減少膽固醇,降低血壓等功效。

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