乳汁分泌不足影響多，催乳食譜幫到您

　　花生燉豬爪

　　主料：生豬爪2個、花生200克，

　　調料：蔥、姜、黃酒適量

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圖片來源于攝影部落

　　制作方法：豬爪洗凈，用刀劃口，加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。

　　特點：益氣養血，具有催乳功效。

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