2011-03-07 14:18:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
雞蛋,韓式辣椒醬,番茄沙司,白醋,青椒,少許糖。
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制作方法:
1、將煮熟的蛋剝殼,切成片狀,然后排在盤上,青椒切小丁。
2、將白醋,番茄醬,糖,鹽,辣椒醬,少許水調成汁。
3、熱鍋入油,七分熱,把青椒丁炒香,放入調好的汁勾芡,澆在蛋上面即可。
健康提示:
雞蛋含有豐富的優質蛋白,還含有豐富的抗物質。其中,蛋黃含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。(圖片來源于CFP)
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