2010-12-16 16:59:56出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
木耳菜、芝麻醬、鹽、雞精、麻油、辣椒油。
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芝麻醬拌木耳菜
制作方法:
1、木耳菜洗凈,用沸水焯一下,整齊地碼入盤中。
2、芝麻醬用麻油調開,加適量鹽、辣椒油調味,均勻地淋在木耳菜上即成。
適合人群:
9個月以上寶寶
健康提示:
芝麻醬是鈣含量最高的食品之一,其中的胡蘿卜素和維生素C非常豐富。木耳菜則是富含鈣的蔬菜。
(圖片來源于Pconline攝影部落)
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