2010-12-16 17:32:40出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 雞蛋一枚,海木耳少許 制作方法: 1、海木耳泡發(fā)切碎待用,并把雞蛋打開放在碗里。 2、然后將海木耳放入雞蛋的小碗里,放入少許水。 3、將海木耳雞蛋打勻后,放入蒸鍋中蒸煮10分鐘即可。 適合人群: 6個月以上寶寶 健康提示: 海木耳除具有木耳所有的營養(yǎng)成分外,還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素,是提高免疫力的佳品。 (圖片來源于Pconline攝影部落)
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