2010-12-16 17:32:40出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
菠菜,胡蘿卜,白面
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彩色蔬菜面
制作方法:
1、用榨汁機將胡蘿卜和菠菜榨出汁來。
2、把榨好的汁分別倒進兩盆白面中進行和面。
3、用一臺小壓面機,把那些和好的面經過壓面機一道一道地壓薄,再壓成一根一根的面條。
4、下鍋煮熟并調味。
適合人群:
8個月以上寶寶
健康提示:
1、胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,還含有碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等。
2、菠菜含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。
(圖片來源于Pconline攝影部落)
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