2011-05-16 13:06:00出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
芝士1片、茄子250克,鹽少許,雞湯一小碗。
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芝士拌茄子
制作方法:
1 茄子切成細條,泡在水中去掉澀味,備用。
2 將茄子放在雞湯中用微波爐加熱3分鐘,加入少許鹽。
3 將切成細絲的芝士與熟茄子條拌均,即可。
適合人群:1歲以上寶寶
健康提示:
1.芝士含有豐富的營養,蛋白質,維生素B群和鈣質,而且其含有的乳酸菌對腸胃有益,對寶寶的骨骼發育有較好的幫助。
2.茄子的營養也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。(圖片來源于Pconline攝影部落)
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