食譜原料

　　菊花50克，粳米100克

制作方法

　　1、 取菊花50克用清水煎后留下湯;

　　2、 在湯中加上100克粳米，慢火煮成粥。

適用人群

　　7-9月寶寶

健康提示

　　此粥有清肝去熱的作用，對秋天風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛的寶寶有較好的治療功效。