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潤肺食譜:腐竹雪耳雞蛋糖水

2010-05-25 08:56:47出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  雞蛋兩只,腐竹,雪耳,冬瓜條,冰糖。

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補中益氣美顏:金玉南瓜湯
腐竹雪耳雞蛋糖水

  制作方法:

  1、將雪耳用水泡開,切碎。

  2、腐竹切段,把雪耳、冬瓜條、腐竹、冰糖放進鍋里煮二十五分鐘。

  3、把雞蛋打散,倒進鍋里成蛋花狀。

  適用人群:

  10個月以上寶寶

  健康提示:

  雪耳有活血清熱,潤肺滋陰,強心補腦功能。冰糖味甘,性平,有補中益氣,和胃潤肺之功能。

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