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給孩子補兩樣營養的蘿卜蝦湯

2009-09-30 12:07:21出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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食譜原料

  青蘿卜、北極蝦、粉絲

制作方法

  1)蘿卜切成絲。

  2)鍋里上油,油熱入加入蔥花煸炒出香味后,加入蘿卜絲翻炒,然后加適量水。

  3)水開后加入北極蝦,粉絲,粉絲快熟時,加入適量鹽、雞精調味,出鍋即可。

適用人群

  4歲以上兒童

健康提示

  蘿卜有調理脾胃之功效,而蝦富含蛋白質,適合孩子們的口味。

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