2011-01-04 13:53:36出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。
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制作方法:
紅棗泡軟,山藥去皮、切丁后,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。
健康提示:
山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
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