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春日上火 飲食四招防春燥

2011-03-15 10:25:41出處:PCbaby作者:佚名

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春日上火 飲食四招防春燥

  二、水和蜂蜜化燥必備

  春天,干燥的天氣容易消耗掉人體內的水分,所以,春天多喝水是第一要務。《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效,是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水,對化解“春燥”很有好處。

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