2011-01-30 17:22:39出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
黑豆,核桃仁泥1湯匙,牛奶1杯,蜂蜜1湯匙。
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制作方法:
1.將黑豆磨成粉狀后,和核桃仁泥一同放人牛奶中煮熟;
2.放置片刻,待牛奶微溫時再加入蜂蜜。
健康提示:
豆類、蜂蜜和奶對散光有一定的療效。(圖片來源于CFP)
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