食譜原料：

　　銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

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　　制作方法：

　　1、將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮;

　　2、每煮沸15分鐘取藥汁一次，反復三次，三次藥汁合并備用;

　　3、再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈后與藥汁同入鍋;

　　4、小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調勻;

　　5、最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸后即可服食。

　　健康提示：

　　1、早晚餐服食，5～7天為一療程。

　　2、本食療主治癢疹等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)