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食物擺放有講究 放錯(cuò)位置營(yíng)養(yǎng)丟

2011-03-07 09:58:33出處:PCbaby作者:佚名

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食物擺放有講究 放錯(cuò)位置營(yíng)養(yǎng)丟

  2 綠茶應(yīng)存于冰箱中

  綠茶對(duì)健康的好處多多,已證實(shí)有助預(yù)防心臟病、癌癥、阿爾茲海默癥等,主要是因?yàn)槠渲泻瑑翰杷亍5窃诿绹?guó)《食物科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究指出,綠茶在常溫下放置6個(gè)月后,兒茶素含量便減少了。因此綠茶最好存放于冰箱中。而紅茶在常溫下存放即可。

  專(zhuān)家支招

  常喝的綠茶可放在冰箱冷藏室5℃左右保存;未開(kāi)封的茶葉,如果想保存一年以上,則應(yīng)放入冷凍室。為防止茶葉變成冰箱的“除臭劑”,放入冰箱前最好用錫罐密封。烏龍茶、紅茶、茉莉花茶不用存在冰箱里,只要放在干燥、密封、避光、避異味的容器中,就可較長(zhǎng)時(shí)間保存。

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