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  • 2014-11-04 紅棗百合蒸南瓜

    軟糯甜嫩的紅棗百合蒸南瓜口感滑嫩,有效幫助人體補充營養,促進消化,恢復身體的好選擇。……

  • 2014-11-04 客家釀豆腐

    釀豆腐是經典客家菜,豆腐中含有豐富的蛋白質,適量食用有利于增強體質為人體提供全面均衡的營養。……

  • 2014-11-04 栗子扒白菜

    栗子扒白菜中栗子滋補,白菜清爽,兩者的搭配,可以全方位調節身體的營養平衡,促進腸道消化。……

  • 2014-11-04 小炒玉米山藥丁

    玉米的清香配搭軟糯的山藥,營養豐富,味道鮮美,還有甜滋滋的胡蘿卜,口感很豐富,促進腸道消化。……

  • 2014-11-03 紫薯銀耳湯

    紫薯利于保持呼吸道、消化道、關節腔的潤滑。銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力。……

  • 2014-11-03 豆腐海藻鮮蝦湯

    海藻具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,是補充蛋白質一個不錯的選擇。……

  • 2014-11-03 香菇番茄蘿卜湯

    蘿卜中含有較多的纖維,富含水分,白蘿卜排骨湯可消食健胃,理氣化痰,適量食用可以提高自身免疫力。……

  • 2014-11-03 蔬菜南瓜濃湯

    南瓜可以保護胃粘膜,促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。所含有的維生素、果膠和微量元素可提供豐富營養素。……

  • 2014-11-03 黃豆芽湯

    黃豆芽的維生素C含量非常豐富,能促進腸道消化,可以保持皮膚彈性,防止雀斑、黑斑,使皮膚變白,是養顏圣品。……

  • 2014-11-03 紫甘藍蘋果湯

    蘋果中的纖維,能促進生長發育,并幫助消化,其中的鋅能增強記憶力,而紫甘藍中則含有豐富的葉酸。……

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