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章魚壽司的做法——日本料理

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜材料:

  章魚、米飯、茶葉、清酒、壽司醋。

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金槍魚沙拉卷壽司的做法——日本料理

  制作方法:

  1.將米飯好放入壽司醋,勻置涼。

  2.將章魚用鹽水洗凈。

  3.用鍋將水開,放入茶葉、清酒、鹽,把章魚放入鍋中燙熟,切片備用。

  4.再將辦好的壽司飯捏成梯形,將章魚覆蓋在飯團上即可食用。

  健康提示:

  章魚這類的軟體腕足類海產品富含蛋白質及硒、碘、錳、銅等微量元素。 (本文圖片來源于Pconline攝影部落)

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