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金槍魚沙拉卷壽司的做法——日本料理

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜材料:

  金槍魚、米飯、壽司醋、菜絲、調(diào)料汁、奶酪、辣醬、金槍魚沙拉卷、海苔。

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豆腐皮壽司的做法——日本料理

  制作方法:

  1.先將米飯好放入壽司醋,勻置涼。

  2.金槍魚切片備用,再把拌好的壽司飯均攤在海苔上,攤好后將海苔翻面。

  3.放菜絲,調(diào)料汁,金槍魚沙拉卷,奶酪,卷成卷(用專用竹簾擠壓成形)覆蓋備用的金槍魚片并壓緊,澆上辣椒汁即可。

  健康提示:

  海苔生長(zhǎng)在海邊巖石上,充分汲取了海水中的精華,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的含量極其豐富,被人們稱為“維生素的寶庫(kù)”。

  (本文圖片來源于Pconline攝影部落)

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