久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

蛋松的做法——浙菜

2011-04-06 11:00:50出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  雞蛋5只。

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

蒸鯧魚的做法——浙菜

  制作方法:

  1、雞蛋中加入鹽、黃酒、味精,打勻。

  2、鍋中加油燒至4成熱(油多些),手握細(xì)眼篩子對準(zhǔn)油鍋,四面均勻的淋入打勻的蛋液,使之逐漸淋入油中受熱成絲并浮起時,用筷把它翻過來,略松一下?lián)瞥,放在小籮中盡量壓干油份。

  3、用干凈的包裝紙放入壓干的蛋絲,卷起,輕輕的推搓,紙潮即換紙,反復(fù)3-4次,使蛋絲成為干而膨松的蛋松即可。

  健康提示:

  本食譜為浙菜的代表菜式。

  據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。(圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機(jī)號

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 日韩专区中文字幕 | 国产精品高清在线 | 色哟哟国产精品 | 国产在线精品一区二区不卡 | 五月天激情社区 | 成年黄网站色视频免费观看 | 久久福利国产 | 91青青草| 婷婷色网 | 国产精品久久久久久久久鸭 | 中文字幕一二三四区2021 | 天天干天天色综合网 | 经典欧美gifxxoo | 国产人成午夜免视频网站 | 久久91这里精品国产2020 | 中文字幕第一页国产 | 97在线国产视频 | 亚洲精品欧美 | 色多多视频官网 | 色婷婷精品视频 | 99久久久精品免费观看国产 | 久久美女免费视频 | www.亚洲精品.com | 四虎永久地址4hu紧急入口 | 欧美大片欧美激情免费看一 | 国产91麻豆视频 | 98视频在线观看 | 44444色视频在线观看 | 四虎欧美永久在线精品免费 | 在线精品视频免费观看 | 欧美卡一卡二卡新区aaa | 国产欧美激情一区二区三区-老狼 | 色天使色护士 在线视频观看 | 亚洲美女在线视频 | 色香蕉网 | 在线色国产 | 欧美大成色www永久网站婷 | 亚洲福利一区福利三区 | 日韩成人一级 | 91视频看看 | 国产成人影院 |