久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

雞蛋灌餅的做法——浙菜

2011-04-06 11:00:50出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  雞蛋、小麥面粉適量。

點擊圖片進入下一頁>>

蛋松的做法——浙菜

  制作方法:

  1、將面粉用溫水和成面團,餳20分鐘備用,蔥切碎放入雞蛋中,加入鹽攪拌均勻;

  2、案板上撒上一層干面粉,將面團放置上面搟開,均勻的抹上油,撒少許鹽;

  3、卷起收成面團后再搟成圓形的餅,放入平底鍋中,烙至快熟時,挑起餅的外皮,將雞蛋灌入,再煎2分鐘即可。

  健康提示:

  本食譜為浙菜的代表菜式。

  據分析,每百克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。(圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 亚洲 [12p] | 久久精品国产99国产 | 国产青草视频在线观看 | 亚洲日本一区二区 | 国产欧美久久久另类精品 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 国产精品四虎在线观看免费 | 欧美日韩国产超高清免费看片 | 国产成人悠悠影院 | 国产精品成人观看视频网站 | 久久怡红院亚欧成人影院 | 免费国产视频 | 欧美亚洲激情视频 | 中文字幕无线码中文字幕免费 | 人和拘一级毛片 | 在线看国产视频 | 国产精品亚洲综合色拍 | 人人干人人看 | 手机在线看黄色 | 久99久热只有精品国产男同 | 草草影院禁18在线观看 | 91精品啪在线看国产网站 | 成人小视频在线免费观看 | 国产在线精品一区二区三区 | 在线黄色.com | 岛国午夜视频 | 美女精品一区二区 | 国产精品女在线观看 | 88国产精品欧美一区二区三区 | 91午夜在线观看 | 亚洲首页国产精品丝袜 | 久久久影院 | 亚洲第一区二区快射影院 | 九九精品久久 | 成 人 色综合 | 国产高清福利91成人 | 成人国产激情福利久久精品 | 视频一区国产精品 | 日韩精品福利视频一区二区三区 | 久夜色精品国产一区二区三区 | 一级午夜 |