酥炸禾花雀的做法——粵菜
2011-03-07 14:16:34出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 禾花雀24只,檸檬1只,晦汁2茶匙,上湯3茶匙,紹酒2茶匙,白糖、香油各適量。用玫瑰露酒2茶匙、適量姜、蔥、醬油調成腌料。 點擊圖片進入下一頁>> 
制作方法: 1.將禾花雀去凈細毛,挑出肺部,剪去爪部,洗凈、濾干水分,加入腌料拌勻,腌約30分鐘。去掉蔥姜。把晦汁、上湯、味精、白糖、香油、紹酒調勻成味汁。 2.燒熱鍋,下油燒至六成滾,下禾花雀炸約6分鐘至熟,倒起濾干油分,用滾水沖洗一下,隨即重新下鍋,用生粉水勾芡,翻炒片刻即可。 3.檸檬橫切開邊伴放碟邊,吃時擠出檸檬汁淋在禾花雀身上。 健康提示: 禾花雀肉嫩、骨脆、味鮮,營養價值高,能補虛養身。(圖片來源于CFP)
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