久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

檸檬嫩牛肉的做法——粵菜

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  牛肉500克、番茄60克、黃瓜100克、檸檬1/4個、洋蔥100克、調味料。

點擊圖片進入下一頁>>

干炒牛河的做法——粵菜

 

  制作方法:

  1.將檸檬洗凈,去皮去籽后,切成小丁狀備用。

  2.將牛肉片用沸水汆燙過,取出后迅速放入冰水中泡2分鐘,撈起后瀝干水份。

  3.把牛肉片、檸檬丁及其他材料、調味料一起攪拌均勻,盛入盤中即可上桌食用。洋蔥絲、大黃瓜絲可用冰水泡過,口感較脆。

  健康提示:

  本食譜為川菜的代表菜式。

  牛肉含有豐富的蛋白質氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

  番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使貓血壓下降,平滑肌興奮。

  黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 精品美女在线 | 成人在色线视频在线观看免费大全 | 亚洲区小说区激情区图片区 | 五月婷婷基地 | 人人公开免费超级碰碰碰视频 | 日本www视频 | 国产午夜视频在线观看 | 韩国午夜理伦三级2020宅男 | 在线看污片 | 四虎最新网 | 久久久久久亚洲精品中文字幕 | 日本久久伊人 | 男人扒开女人腿做爽爽视频网站 | 色美女在线 | 亚洲女同一区二区 | 六月激情婷婷 | 麻豆精品国产自产在线 | 秋霞日韩一区二区三区在线观看 | 手机日韩理论片在线播放 | 国语精品视频在线观看不卡 | 久久精品国产99国产 | 天天躁日日躁成人字幕aⅴ 天天躁日日躁狠狠躁中文字幕老牛 | 免费国产小视频 | 日韩欧美激情视频 | 伊人99在线观看 | 成人a毛片视频免费看 | 黄 色 片 在 线 看 | 日本一道一区二区免费看 | 五月激情站 | 午夜黄色小视频 | 啪啪伊人网| 国产视频大全 | 欧美婷婷色 | 国内自产拍自a免费毛片 | 免费黄色高清视频 | 国内精品视频在线播放 | 69国产成人精品视频软件 | 亚洲第一性网站 | xxxx8888免费看的视频 | a黄色网| 午夜国产情侣拍视频 |